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お酒に弱いホステスさん必見!これを見てから銀座の求人応募・体験入店しよう!

お酒が飲めないホステス・求人応募を検討中の貴女・体験入店前の貴女へのアドバイスのページです。

皆さんこんにちわ。 クラブのホステスのお仕事と言えば、『お酒』を通じた接客業ですよね。 銀座の高級クラブでこれからアルバイトしてみたい方やすでに働いている方に向けて必見の情報をまとめてみました。「お酒が飲めないんですが・・・」という相談もよく伺います。銀座クラブ求人エージェントLUCEではそういった点も柔軟に加味し、最大限に考慮された良いお店へマッチングを行うのですが、もしも、現場でどうしても呑まないといけない時がきたら・・・ということで、そういった場合にも安心して対応してもらえるよう、お酒が飲めない方はこれで様々な対策を行うことができます。
クラブのホステスへ求人応募する前や体験入店する前にぜひ一度読んでみて下さいね★

今回取り上げるのは ソムリエの方の記事や、医学博士の方の記事、など他の記事を少し色々と引用しながら クラブで勤務をする時のお酒の向き合い方についてお伝えしたいと思います。

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【お酒は健康に良い!?】

お酒は以下の効果があるといわれています。

  • 食欲増進
  • 血行促進
  • ストレス緩和
  • 睡眠促進
  • 病気のリスクの軽減

昔から「酒は百薬の長」と言われています。適量のお酒を飲むことは、ストレスの緩和や食欲増進に効果を発揮するため、健康にプラスに働き、 寿命の延長にもつながると疫学的研究で認められています。

【出典】
全文表示 | 衝撃!「酒は百薬の長」はウソなのか 長生きする「適度の飲酒」は雀の涙ほど : J-CASTヘルスケア
http://www.takarashuzo.co.jp/saynoweb/hint/effect.htm

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【お酒の適量は!?】

しかし健康効果が期待できるのは、“適量”を飲んだ場合。 厚生労働省が適量としている量は、1日平均純アルコールにして約20gです。

<純アルコールにして20gの酒量>

  • ビール(中瓶):1本
  • 日本酒:1合
  • ウイスキー:ダブル1杯
  • ワイン…グラス:1.5杯
  • 缶酎ハイ(350ml):1.5缶
  • 焼酎:0.6合

「たったこれだけ?」と思う人も多いのではないでしょうか。 「純アルコールにして20g」は、一般的に「肝臓に負担がかからない量」とされています。

【酔いにくいお酒の種類とは?】

お酒の種類によっても酔いやすさは変わってきます。主に酔いやすいお酒は、質の悪いもの。安価で飲みやすいようにも思えますが、 エタノールだけでなく、メタノールのような不純物が入っている場合があり、酔いにつながりやすくなります。 逆に質の良いお酒は、価格は高めではありますが、作り方が丁寧なので酔いにくくなります。 ウォッカ、ジン、ラム、焼酎、泡盛のような蒸留酒でかつ、アルコール純度が高いものは二日酔いになりにくくなります。

【酔いやすいお酒の種類とは?】

同量の純アルコールをとった場合、日本酒・ワイン・ビールなどの醸造酒は不純物が多いので二日酔いになりやすく、 またウイスキー、ブランデー、テキーラ、バーボンなどの蒸留酒は、メタノールを含んでいるものが多く、二日酔いになりやすくなりますので注意してくださいね。

そのほかにも、お酒を飲むときには空腹で飲まない、お水をチェイサーとして飲む、お酒を飲んだ後はお水やお茶などの水分をしっかりとるよう にすることでも酔いを予防でき、次の日に残さないことにつながります。

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【お酒は飲めば飲むほど強くなる!?】

これは「強くなる」のではなく、「肝臓を酷使して肝臓が耐えているだけ」です。 そもそも、お酒が飲めるor飲めないは、アルコールを分解する酵素の働きによる差であり、遺伝的要因が強く影響しています。 日本人は、諸外国に比べ遺伝的に飲めない人が多く、約40%の方は酵素の働きが弱くお酒に弱い体質、約8%の方は分解酵素を全く持たないためお酒 をまったく飲めない体質です。飲酒ですぐ顔が赤くなったり、頭痛がひどくなったりするような方は、そのような体質なのです。

【すきっ腹に酒は酔いやすい!?】

空腹でお酒を飲むと、アルコールの吸収が早くなり、酔いやすくなります。 クラブでアルバイト前に少し食事を済ませていくことも一つ方法ですね。

【出展】
マイカラット
https://mycarat.jp/articles/16
https://mycarat.jp/articles/50

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【クラブで勤務中にも酔いを抑える事ができます!】

【対処法①】トマトを食べる!

トマトには酔いを早く覚ましてくれる成分がある!
実験動物にトマトの水溶性成分を摂取させ、アルコールを投与した肝臓内の酵素を調査したところ、アルコールおよびアセトアルデヒドを代謝する酵素の活性を高める傾向が見られたそう。 つまり、お酒を飲む最中にトマトを食べれば、酔いが覚める時間が通常より早くなるようだ。
トマトが入ったサラダ、トマトジュース、お酒であるレッド・アイ、ブラッディサム等がいいかもしれませんね。

【対処法②】枝豆を食べる!

枝豆には二日酔いになりにくい成分が多く含まれている。 枝豆に含まれているタンパク質やレシチン等が豊富な栄養成分が肝臓の負担を軽減し、 ビタミンAやCには二日酔いや悪酔いを防止する効果があります。 また、枝豆には塩分や水分の排出効果もあるため、塩分の過剰摂取やむくみにも効果が期待できます。

【対処法③】チーズを食べる!

チーズの脂肪分は胃を保護し、アルコールの吸収を遅くします。

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【勤務中に酔った時にすぐに改善できる方法とは!?】

【対処法①】チョコなどの糖分を摂取する。

糖分はアルコールを分解するエネルギーになるそう! 実はお酒を飲んだとき、アルコールを肝臓で分解するのに糖分を必要とします。 飲み物ならばオレンジジュースなどが良いですね。

【対処法②】アルコールを排出する為のドリンクを摂取する。

スポーツドリンクは水分を通常の水よりも素早く吸収できることから、 頭痛、だるさ、吐き気、食欲不振などの原因となる脱水症状の二日酔いや、 頭痛、だるさ、筋肉痛などの原因となる低血糖症の二日酔いに効果を発揮します。 ただ、お酒と一緒に飲むというのは絶対にやめて下さい。アルコールがより早く吸収されてしまって危険です。

【対処法③】落ち着いて大きく深呼吸をする。

酸素には、アルコールを分解させてくれる働きがあります。 ゆっくりゆったり苦しくない程度に呼吸しましょう! 呼吸により血液の循環をよくします。 息を吸うより最後までしっかり吐くのを意識すると自動的に新鮮な空気が多く吸えます。

【対処法④】酔っていてもすぐに寝ない!

すぐ寝てしまうという方は要注意! 寝る事によってアルコールの分解速度が上がると思いきや肝臓や腸の働きも一緒にお休みしてしまうようだ。 酔ってすぐに寝てしまうと明日までお酒が残ってしまう。 水分をちょっとずつ補給しながら酔いが落ち着くのを待ちましょう。

【対処法⑤】酔いに効くツボを押す!

勤務中にホステスが酔ってしまった時の対処・ツボの紹介写真|ツボ:「合谷」

「合谷」と呼ばれるツボ押しをする。 二日酔いに効くツボなどを押すと効果的! 押してみて吐きそうになりそうになるものは落ち着いてからやりましょう。 グーっとおして痛い所は、そこに軽く触れて落ち着いて呼吸(鼻から吸って口から吐く)をしましょう。 痛みが少し楽になると同時に酔いも落ち着いてくるかもしれません。

【出展】
二日酔いに効くドリンク
http://hangover.hajime123.net/11.html
二日酔いに効くツボ【飲み過ぎに】まとめ - NAVER まとめ
http://matome.naver.jp/odai/2134676771453749501

【対処法6】

身体を安定させる指回しを行う。

  • 両手をじゃんけんのパーにする。
  • ものをつんつんする時の指先を軽く合わせる。(ふっくらとしたドームの形になる。)
  • 1本の指で合わせた指を離してお互いに触れ合わないように回す。
ポイント
  • 何処にもぶつからないように回すこと。
  • ドームの形を保つこと。回していると他の指が伸びてくる人が多い。
  • 回すのが難しい所ほど効果がある。(未発達なので能力が開発される。)

以上、お酒が飲めないホステスの方でも心強くなれる対処法をご紹介させて頂きました。 特に酔いにくいお酒を少しずつ呑み、酔いの成分を吸収しにくくするチーズを食べて、ツボを押したり、指回しをしたり、 色々と良いタイミングでうまく組み合わせていくと非常に効果的かもしれませんね。 昼間の仕事と掛け持ちでされている方など日々忙しい方でもできる方法ですので、 ぜひ試して見て下さい。読んで頂きありがとうございます。

 

以上、ピックアップして銀座の高級クラブで働く貴女にとって参考になりそうな部分をご紹介させて頂きました。

色々なサイトで銀座の高級クラブの求人案件もたくさん掲載をしていますが、貴女に合うお店、合わないお店、必ずあります。銀座クラブ求人エージェント【LUCE -ルーチェ-】では貴女の希望に合った、働きたいお店を親身になって相談を受け付けております。お気軽にお問い合わせくださいね。

 


 

【出展まとめ】 全文表示 | 衝撃!「酒は百薬の長」はウソなのか 長生きする「適度の飲酒」は雀の涙ほど : J-CASTヘルスケア http://www.takarashuzo.co.jp/saynoweb/hint/effect.htm

二日酔いに効くドリンク

http://hangover.hajime123.net/11.html

二日酔いに効くツボ【飲み過ぎに】まとめ - NAVER まとめ http://matome.naver.jp/odai/2134676771453749501

マイカラット

https://mycarat.jp/articles/16

https://mycarat.jp/articles/50